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浙江外国语学院廖艳华教授为我校教师讲授“幸福心理学”
2015/9/21 9:13:48 0人评论 4723次浏览 分类:教师学习
 

   920 浙江外国语学院心理学博士、浙江大学教师培训特约讲师廖艳华教授为我校教师“卓越成长高级研修班”的学员们及我校青年教师带来了一场别开生面的幸福课程。

 “幸福热身”,通过游戏让老师们在轻松愉悦的氛围下开启幸福旅程。接下来,廖教授通过大量的案例和有趣的心理测试与老师们生动地分享了关于幸福的理解以及如何修炼幸福。“价值观大拍卖”让老师们在实战氛围中更加懂得取舍,懂得什么是生命中最重要的东西。针对教师工作和生活中面临的巨大压力,廖教授还专门为老师们讲授了一些切实有用的情绪管理与压力释放的方法。

 

教师要给学生以幸福,要让学生一生幸福成长,自己首先应成为一个幸福的人,一个懂得如何创造幸福生活的人。通过一天的学习,老师们受益匪浅,快乐本为感觉,幸福取决于心情,教师工作的性质更是如此。只要我们尽心尽力,无愧于“老师”这个称呼,纵然我们不刻意追求幸福,真正的幸福也会常驻我们心中。  

 

 

 

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